หัวข้อ: เมื่อเรากินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: ข้าวหอม ที่ 21, พฤษภาคม, 2563, 08:57:40 AM (https://i.ibb.co/pQZNhSJ/unnamed-26.jpg) (https://imgbb.com/)
เกิดอะไรขึ้น เมื่อเรากินมากเกินไป ไม่ว่าใครก็ตามเมื่อเจออาหารที่มีรสชาติอร่อยถูกปากแล้ว เชื่อเถอะว่า เป็นใครก็ต้องอยากรับประทานเยอะๆ กันทั้งนั้น แต่ดูเหมือนว่ากระเพาะอาหารของเรา ไม่สามารถรับเอาอาหารเล่านี้ไว้ในกระเพาะจนหมดทุกอย่างได้ ซึ่งหากรับประทานอาหารมากเกินไป ก็จะทำให้กระเพาะอาหารนั้นทำงานหนักมากเกินไป ทำให้เกิดอาการอึดอัด จุก แน่น และส่งผลทำให้เราหายใจลำบากขึ้นด้วย แล้วจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรากินมากเกินไป? ทำความรู้จักกับกระเพาะอาหารกันเถอะ กระเพาะอาหารของคนเรานั้นหากไม่มีอาหารจะมีขนาดเพียง 0.05 ลิตร ดูเหมือนจะมีขนาดเล็กแต่ว่าผนังของกระเพาะอาหารมีกล้ามเนื้อที่หนาและแข็งแรงมาก จึงทำให้ผนังกระเพาะมีการยืดหยุ่นและมีการขยายได้มากถึง 50 เท่าของขนาดเดิม และเมื่อรับประอาหารเข้าไปในปริมาณที่มาก ก็จะทำให้กระเพาะนั้นขยายตัวใหญ่ขึ้น และทำให้เกิดการเบียดกับอวัยวะข้างเคียงอื่นๆ ทำให้ท้องของคนเรานั้นใหญ่ขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ขณะที่เคี้ยวหรือกลืนอาหาร อากาศก็จะไหลผ่านเข้าไปด้วย นอกจากนี้ ท้องและลำไส้ของคนเรา ก็ยังได้รับแก๊สจากสิ่งที่รับประทานเข้าไปอีกด้วย โดยเฉพาะเครื่องดื่มอย่าง น้ำอัดลม โซดา หรือเบียร์ ซึ่งแก๊สที่มาจากเครื่อดื่มเหล่านี้ มันกินพื้นที่ในกระเพาะอาหารเป็นปริมาณมากกว่าการรับประทานอาหารทั่วไปเสียอีก นอกจากนี้ ในกระบวนการย่อยอาหาร กระเพาะของเรา ก็จะผลิตกรดชนิดหนึ่ง ที่มีชื่อว่า กรดไฮโดรคลอริก ออกมา หากรับประทานอาหารมากๆ ก็จะส่งผล ทำให้กระเพาะของเราผลิตกรดไฮโดรคลอริกออกมามากเช่นเดียวกัน และสิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาภายหลังนั้นก็คือ อาการกรดไหลย้อน ขึ้นมาทางหลอดอาหาร ทำให้เรารู้สึกจุก แน่น แสบร้อน และอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกอิ่มนั้น ก็เกิดจากฮอร์โมนอิ่มที่มีชื่อว่า เรคติน เมื่อรับประทานอาหารอิ่มแล้วฮอร์โมนเรคตินจะสงสัญญาณ ไปยังสมองในส่วนที่มีชื่อว่า ไฮโปทาลามัส เพื่อสั่งให้ร่างกายนั้นหยุดกินนั้นเอง ฉะนั้นการรับประทานอาหารมากจนเกินไปนั้นไม่เป็นผลดีต่อร่างกายของเราเลยแม้แต่น้อย ข้อมูลทั้งหมดนี้ คัดลอกมาจากการค้นหาทางกูเกิ้ล ค่ะ :AddEmoticons00957: หัวข้อ: Re: เมื่อเรากินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: Black Sword ที่ 03, มิถุนายน, 2563, 10:21:08 PM ดีนะ ชาวบ้านน้อยกินไม่เยอะ แค่คนละขนาดนี้เอง :36: (https://i.ibb.co/1J6wRhg/10983827-944536422237187-3973035542841647477-n.jpg) (https://imgbb.com/) หัวข้อ: Re: เมื่อเรากินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: กร กรวิชญ์ ที่ 05, มิถุนายน, 2563, 09:26:26 AM หากพี่น้องท่านใด ยังไม่เคยเห็นคุณหมู ตอนทานอาหาร นี่คือหลักฐานครับผม คุณหมูชามสีแดง แต่ละมื้อ ประมาณนี้ . . . . . ส่วนชามฟ้า คือพี่กรเอง :029: :dog01: |