♥♥.ดอกบัวงาม.♥♥
♥
บัวกลางบึงผึ่งธรรมน้อมนำจิต
เปลี่ยนลิขิตชีวิตจิตใจทั่ว
นั่งสูดดมลมหายใจให้รู้ตัว
ไม่เกลือกกลั้วมัวหมองลองหายใจ
♥
หายใจเข้าเรารู้อยู่กับกาย
เมื่อผ่อนคลายหายใจออกบอกจิตได้
ทั้งออกเข้าเรารู้ดูต่อไป
เฝ้าเพียรใฝ่ให้รู้ดูจิตเป็น
♥
ปัจจุบันหมั่นรู้อยู่กับลม
ปิติสมข่มกิเลสเหตุมองเห็น
ความเกิดดับกับใจไม่ลำเค็ญ
ใจชุ่มเย็นเน้นหัดตัดอาลัย
♥
เฝ้าน้อมนำทำใจให้ระงับ
เห็นเกิดดับลับลาอย่าสงสัย
ทุกขสัจตัดละสะมุทัย
อนุสัยไกลตัวบัวแย้มบาน
♥
ชลนา ทิชากร
